Painokäyrä





keskiviikko 8. toukokuuta 2013

elossa!!

Täällä ollaan, vaikka aikaa viime kirjoituksesta on kulunut paljon! Asioita, ikäviä ja mullistavia, sekä mukaviakin on tapahtunut. Isoisäni kuoli maanantaina ja sitä ennenkin, aikani kului isovanhempiani tukiessa. En ole saanut omaa, itsekästä vapaa-aikaa urheiluun, töissäkin alkaa nyt viimeistään ensi viikolla oikein kova kiire. 
Kiireessä on toki se hyvä puoli, että en ole ehtinyt syömään. Stressiin olen hakenut apua tupakoinnista, joka ei kyllä tunnu hyvältä, tiedostan tupakoinnin ja hälläväli meiningin myös yhteyden. 

Painoni on kuitenkin taas menossa oikeaan suuntaan. Maanantain tulos oli 83.9 ja tällä hetkellä vaaka näyttää jo yli kilon vähemmän kuin maanantaina. 

Nyt on edessä pitkä viikonloppu mökillä, koetamme mieheni kanssa jättää tupakoinnin vähemmälle. Mökille otan mukaan lenkkarit ja aion tehdä suunnitelmia, jotta työstrrssi ei syö liikaa voimiani. Ennen kaikkea aion rentoutua olemalla aktiivinen. Palaan asia