Painokäyrä





maanantai 3. helmikuuta 2014

Lohtua ruuasta sairaana

Jännä miten tietyt olotilat ja tapahtumat laukaisevat syömisvietin. Tänään lähdin töistä hoivatakseni kipeätä tytärtäni, menin kaupan kautta, halusin hemmotella häntä runebergintortulla ja ihanilla vaaleilla Polar-näkkäreillä. Muistin miten itse lapsena tykkäsin kun olin kipeä kun äiti toi jotain hyvää syötävää, siitä tuli turvallinen ja lämmin olo. Hain kai samaa nyt lapselleni..lohtua ja hoivaa.
Söimme kalakeittoa ja hän tykkäsi kovasti näkkäristä, ongelma oli vaan siinä, että itselläni lähti taas näkkärin syöminen lapasesta, söin niitä melkein 10! Tämän lisäksi söin vielä Runebergintortun. Siinä menikin sitten koko päivän kalorit kun aamupalan laskee mukaan. Onneksi tänään on ohjelmassa uintia ja punttisalia,kunhan vaan ei flunssa iske iltapäivän aikana, että jaksaa lähteä.

Viime viikko meni aika hyvin. Poltin sitä tupakkaa jonkin verran, mutta pidinn kiinni liikunnasta. Perjantaina uinnissa tunsin itseni vahvaksi ja hoikemmaksi. Oikein hyvä fiilis siis. Eilen juoksin 10 kilsaa määränpäähän ja matkustelin bussilla takaisin. Nautin ihanan euforisesta olosta ja vapaudesta. En halua pilata tätä nyt lohturuualla. Täytyy pitää mielessä viime päivien mahtava olo. Paino oli tänään aamulla 79.1, eli suunta on oikein hyvä. Kohta lähenee jo 77kilon tavoite.

Päivittelen taas lisää, voi olla, että flunssa iskee pian päälle, tarvii asennoitua jo etuäteen siihen ettei ala lohtusyömään vaan koittaa sen sijaan olla levossa teekuppi kädessä.