Nyt lähti

Liikkeellä ollaan, eli painonpudotusta edessä. Paino tänään aamulla 82.9, kilo on nyt sulannut viime viikosta. Viikonloppu meni hiukan heikommin erilaisten matkojen ym vuoksi, tästä syystä eilen aamulla oli turvotusta ja lukemat tasan 84. Huolimatta väsymyksestä ja maanantaitönkköydestä lähdin salille ja uimaan maanantaiaamulla. Voi että kiitin itseäni jälkikäteen, olo muuttui täysin viimeistään siellä uima-altaalla
.
Kaverini kanssa sovimme yhteisestä punnituspäivästä perjantaille. Hiukan muutosta siis tähän viikkoajatteluun, tekee ihan terää tällainen vaihtelu :) Kävin myös eilen ensimmäistä kertaa elämässäni ostamassa Nutrilett pussikeittoja...En ole aikaisemmin oikein uskonut niihin, mutta ajattelin, että pääsisin nyt vähän vauhdikkaampaan alkuun ja sitä myötä myös paremman tsempin päälle. Pusseilen nyt viikon niin, että syön osittain kuitenkin  ruokaa. Päätän joka päivän erikseen, haluan säilyttää jonkinlaisen vapaudentunteen, jotta tämä ei mene liian tiukkapipoiseksi. Tänään siis keittoaamiainen, keittolounas, normi välipala, keittopäivällinen ja tuhdinpi iltapala munakkaan tms muodossa.Kun olen nuo kaksi lootaa syönyt palaan pikkuhiljaa normaaliin kevyeen ruokavalioon.
Perjantaille siis tavoitelukemat 82 tasan!