Löysin hyödyllisen sivun jossa voi laskea vyötärö-lantio suhteensa ja riskin sairastua esim. diabetekseen.
Omat lukuni ovat (aika karkea mittaus, mutta tein parhaani langalla ja viivoittimella) vyötärö 2-3 cm navan yläpuolelta 84cm ja lantio kaikkein leveimmästä kohtaa heti pepun alapuolelta oli 113cm....Suhdeluvuksi tuli 0,74, joka on oikein hyvä.Ongelmani ei todellakaan ole tuo vyötärönseutu vaan päärynälihavuus.....
Tässä linkki:
http://www.tohtori.fi/?page=4477884
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti